Blaren, blessures en andere irritaties (afzakken) kunnen worden veroorzaakt door tijdens het trailen normale sokken te gebruiken die je overdag ook draagt. Als je net start met trailen gaat je aandacht vaak uit naar een paar goede trailschoenen een goed zittend racevest etc. maar goede sportsokken zijn minstens net zo belangrijk.
Toont alle 118
Als je voeten het koud hebben, dan krijgt de rest van je lichaam het automatisch ook koud. En wanneer je het koud hebt, wordt de kans op blessures vergroot. Dat wil je voorkomen door goede warme sportsokken te dragen.
Ook in de zomer, als je voeten het al warm hebben, zijn sportsokken van belang. Ze beschermen je voeten namelijk ook tegen zweet. Een goede sportsok zorgt ervoor dat vocht geabsorbeerd wordt en dat je voeten goed geventileerd worden. Natte zweterige sokken schuren sneller en daar krijg je blaren en irritaties van.
Vooral wanneer je lange tochten maakt, wil je dat je sokken goed droog blijven en je optimaal comfort geven. Je wilt je op de route focussen en niet op de irritaties aan je voet.
Misschien heb je ze wel eens gezien: Injinji teensokken. Deze sokken zijn, anders dan traditionele sokken, voorzien van vijf aparte tenen. Waarom zijn teensokken beter dan ‘gewone’ sokken. Het antwoord hierop is verrassend simpel…
Het naadloze, anatomische ontwerp van Injinji sokken biedt namelijk een bijzondere combinatie van stijl en performance en zitten daarom comfortabel bij elke activiteit. De voetboog wordt perfect ondersteund, terwijl de tenen zich vrij kunnen bewegen. De superieure mix van lichte en vochtregulerende materialen bieden een goede vochtregulatie, waardoor de voeten droog, koel en vrij van blaren blijven. De veelzijdige Injinji sokken zijn ontworpen om een maximaal draagcomfort te bieden.
Doordat de sok ‘losse tenen’ heeft, is er meer dan genoeg ruimte voor de tenen om zich afzonderlijk van elkaar te bewegen. Doordat de tenen in dit geval, zonder dat ze tegen elkaar gedrukt worden, beter afzonderlijk van elkaar kunnen bewegen zal je meer genieten van een betere natuurlijke ‘ondersteuning’ door je eigen voetboog, met een betere lichaamshouding als gevolg. Je tenen spreiden en bewegen namelijk vanzelf meer, wat weer zorgt voor een betere uitlijning in de voet.
Check hier de Blog Teensokken, waarom zou je deze willen gebruiken?
Een ander belangrijk voordeel van sokken met tenen is dat deze een stuk hygiënischer zijn dan reguliere sokken. Doordat de tenen namelijk van elkaar worden gescheiden zullen de tenen niet tegen elkaar aan schuren. Hierdoor blijven je voeten droger en zal de kans op voetschimmel, bacteriën en infecties aanzienlijk verminderen. Ook zal je een stuk minder last hebben van zweetvoeten, waardoor je voeten geen onaangename geur achterlaten.
De teensokken zijn geschikt en verkrijgbaar voor verschillende maten. Deze sokken hebben de vorm van de voet, waardoor deze veel beter aansluiten dan reguliere sokken en blijven de hele dag goed zitten. Doordat deze sokken met tenen de voeten en de tenen perfect omsluiten zullen je voeten en je tenen weer een natuurlijke houding aannemen en vanzelfsprekend heeft dit een positieve invloed op het lichaam.
