Tijdens het trailrunnen is een goede hydratatie erg belangrijk. Zorg ervoor dat je altijd een drinkfles bij je hebt tijdens het sporten. Om te voorkomen dat je gehinderd wordt tijdens de training of wedstrijd, zijn er speciale drinkflessen en -bekers ontwikkeld voor het trailrunnen. Eรฉn daarvan is de opvouwbare beker voorย trailrunning.
Een opvouwbare beker voor trailrunning is eenย bidonย in de vorm van een beker, die als deze leeg is eenvoudig opgevouwen kan worden. Wij bieden deย Salomon Soft Cup Speed, een vouwbeker met een inhoud van 150 milliliter. Deze beker is vrij van PVC en Bisphenol-A en heeft een lichtblauwe kleur.
Aangezien de beker een grote opening heeft, kun je er makkelijk uit drinken. De beker bevat ook een lus, waardoor de deze aan je vest vast kunt maken. Ook is er een losse dop bij te bestellen. Zo kun je de beker ook in jeย trailvestย opbergen, als je deze liever niet aan je vest vastmaakt.
De opvouwbare beker is gemaakt van PU-kunststof. Dit materiaal is erg stevig en flexibel. De boven- en onderzijde zijn erg stevig, terwijl de rest van de beker eenvoudig op te vouwen is. Je hoeft dus niet bang te zijn dat de beker kapot gaat als je deze opvouwt, maar wel profiteren van alle voordelen van een beker die klein is in omvang zodra deze is opgevouwen.
Tijdens het trailrunnen leg je grote afstanden af en ben je soms urenlang aan het sporten. Je verliest hiermee veel vocht, al helemaal als het ook nog eens warm is. Om dit vochttekort aan te vullen, is het belangrijk om voldoende te drinken. Dit geldt voor zowel voor, tijdens als na het sporten. Drink vlak voordat je aan je training of wedstrijd begint veel water. Tijdens het sporten is het voldoende als je af en toe een slokje pakt. Als je uitgaat van de inhoud van รฉรฉn glas drinken, is dat voldoende. Hoeveel je na het sporten moet drinken, hangt af van de hoeveelheid vocht die je verliest. Dit tekort moet aangevuld worden. Drink dus veel na het sporten.
Veel mensen drinken alleen maar water voor, tijdens en na het sporten. Dit is niet slecht, water vult het vochttekort namelijk erg goed aan. Maar als je een lange tocht voor de boeg hebt, is het soms beter om een energiedrank te drinken. Zo wordt niet alleen je vochtbalans op peil gehouden, maar krijg je ook wat energie. Je wordt minder moe en het verbetert je sportprestaties. En dat is nog niet alles. Sommige sportdranken hebben een positieve invloed op je spierfunctionaliteit en op het herstel na het sporten.
Ben je geรฏnteresseerd in de opvouwbare beker en wil je deze graag uitproberen? Dat kan! Je kunt deze in onze webshop bestellen en zult deze bij je thuis ontvangen. Als je liever wat meer informatie over het product wilt, kun je ook langsgaan bij de winkel in Zoetermeer.
