Als je een lange trailrun tocht gaat maken, kan het zomaar zijn dat je een deel in het donker loopt. Ook kun je in donkere omgevingen zoals een grot lopen. Hier moet je op voorbereid zijn. Zorg er altijd voor dat je een hoofdlamp bij je hebt, als de kans bestaat dat je in een donkere omgeving terechtkomt.
Toont alle 11
Een hoofdlamp voor trailrunning is een band die je om je hoofd bindt, die voorzien is van een lampje. Het lampje bevindt zich aan de voorkant van je hoofd. Dankzij het lampje kun je in het donker zien waar je loopt. Het grootste voordeel van een hoofdlamp ten opzichte van een zaklamp, is dat je je handen vrij hebt. Zo is de kans op een valpartij een stuk kleiner en heb je zelfs nog ruimte om met stokken voor trailrunning te wandelen.
Er bestaan verschillende hoofdlampen voor trailrunning. Welke je koopt, is afhankelijk van een aantal zaken, namelijk:
Als je op een lastig terrein met veel heuvels loopt, is het belangrijk dat je ver vooruit kunt kijken. Hetzelfde geldt als je heel snel loopt. Zorg ervoor dat je een hoofdlamp aanschaft met een grote reikwijdte. Houd je aan de volgende richtlijnen: koop een hoofdlamp met een reikwijdte van ongeveer 50 meter in een stedelijke omgeving of een open terrein met brede paden, en een hoofdlamp met een reikwijdte van zo’n 100 meter in een omgeving met veel obstakels.
Hoe langer je in een donker gebied loopt, hoe langer de hoofdlamp moet branden. Er zijn hoofdlampen met batterijen en hoofdlampen met een accu. In de brandtijd tussen beide soorten hoofdlampen, zit weinig verschil. Beide kunnen ongeveer zes tot twaalf uur mee. Als je een heel lange tocht maakt of een tocht van meerdere dagen achter elkaar en bang bent dat je de accu tussendoor niet op kunt laden, helpt het om het licht te dimmen in een minder gevaarlijke omgeving.
Aangezien je de hoofdlamp soms wel urenlang kunt dragen, is het belangrijk dat deze comfortabel zit. De hoofdlamp moet een goede pasvorm hebben, die aansluit op de vorm van jouw hoofd. Ook de plaats van de batterijen of accu is van belang. Als deze aan de voorkant zitten – net als de lamp – zit al het gewicht op één plek. Als de batterijen of accu aan de achterkant zitten, is het gewicht wat meer verspreid.
Veel hoofdlampen hebben alleen licht aan de voorkant. Zo kun je zelf goed de omgeving zien, maar ben je minder goed zichtbaar voor andere weggebruikers. Als je op een openbaar terrein gaat trailrunnen, kan het daarom verstandig zijn om een hoofdlamp te kopen met een rood licht aan de achterkant.
Wil je een hoofdlamp bestellen? Dat kan via de webshop. Ook kun je een bezoek brengen aan de winkel in Zoetermeer. Ben je achteraf niet tevreden over je product? Dan is het mogelijk deze te ruilen of te retourneren.
